Informatie over opvoeden, opgroeien en gezondheid

Op deze website vind je alles over de ontwikkeling van betrouwbare opvoedinformatie en hoe jij dat kunt gebruiken

    • Jongens

      In de puberteit verandert je lichaam. Jongens krijgen lichaamshaar en de baard in de keel. Maar wanneer? En wat is normaal?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Gamen

      Gamen is leuk. Je kunt het misschien wel uren achter elkaar doen. Maar te veel is niet goed. Waarom is veel gamen erg? En hoe weet je of je verslaafd bent aan gamen?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Meisjes

      In de puberteit verandert je lichaam. Meisjes krijgen lichaamshaar, borsten en worden ongesteld. Maar wanneer? En wat is normaal?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Zenuwachtig

      Zenuwachtig zijn is vervelend. Helemaal als iets niet lukt, zoals het maken van een toets. Erover praten met je ouders, leraar of vriend(in) kan helpen. Wat kun je nog meer doen?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Vrienden maken

      Vrienden maken kun je leren. Hoe maak je vrienden op school, op straat of bij je sportclub? En wat kun je doen als je het nog steeds lastig vindt om vrienden te maken?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Schuldig

      Heb je iets gezegd of gedaan waar je nu spijt van hebt? Geen zorgen. Iedereen maakt fouten. Hoe kom je van je schuldgevoel af? En hoe leer je van je fouten?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Verdrietig

      Als je je verdrietig voelt, doe dan vooral wat jij wil. Spreek met vrienden af, pak een grappig boek of huil gewoon. Wat kun je nog meer doen als je je verdrietig voelt?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Boos

      Ben je boos, bedenk dan eerst eens waarom je boos bent. Wat kun je nog meer doen als je boos bent? En met wie kun je erover praten?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Blijven zitten

      Als je blijft zitten, moet je het schooljaar nog een keer overdoen. Waarom is dit eigenlijk? En wat doe je als je bang bent dat je blijft zitten?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Heimwee

      Voor heimwee hoef je je niet te schamen. Ga je ergens logeren, neem dan iets van thuis mee en vertel dat je het spannend vindt. Wat kun je nog meer tegen heimwee doen?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Ruzie met een vriend(in)

      Ruzie met een vriend of vriendin is natuurlijk vervelend. Je kunt altijd proberen het weer goed te maken met elkaar, door te praten over de ruzie. Hoe praat je de ruzie uit?
      Laatst bewerkt: Jun 2020
    • Verlegen

      Word je snel verlegen, oefen dan eens de situaties waarin jij je verlegen voelt. Doe dit wel met mensen die je vertrouwt. Wat kun je nog meer tegen verlegenheid doen?
      Laatst bewerkt: Jun 2020