Informatie over opvoeden, opgroeien en gezondheid

Op deze website vind je alles over de ontwikkeling van betrouwbare opvoedinformatie en hoe jij dat kunt gebruiken.

    • Vitamine A en D

      Als je een getinte huid hebt of weinig zonlicht op je huid krijgt en zwanger bent, heb je meer vitamine D nodig. Vitamine A kan juist schadelijk zijn. Waarom is dat?
      Laatst bewerkt: Jan 2017

    • Veranderde smaak- en eetbehoefte

      Door een veranderde hormoonhuishouding kun je tijdens je zwangerschap een andere smaak- en eetbehoefte hebben. Hoe blijf je toch normaal en gezond eten?
      Laatst bewerkt: Sep 2013

    • De vliezen breken

      Als je vliezen breken, is de vruchtzak die om je baby heen zit gescheurd. Wanneer start de bevalling en wat doe je als er iets mis is het met vruchtwater?
      Laatst bewerkt: Aug 2013

    • Keizersnede bevalling

      Bij een keizersnede wordt de baby geboren via een snee in de onderbuik. Hoe verloopt een keizerssnede en wat zijn redenen om op die manier te bevallen?
      Laatst bewerkt: Oct 2017

    • Beweging

      Voldoende matig intensief bewegen tijdens je zwangerschap is heel goed voor je. Hoeveel mag je sporten tijdens de zwangerschap en hoe blijf je in beweging?
      Laatst bewerkt: Mar 2018

    • Sporten

      Tijdens je zwangerschap is het goed voor jou en je baby om matig intensief te blijven sporten. Welke sporten kun je doen als je zwanger bent en welke beter niet?
      Laatst bewerkt: Mar 2018

    • Andere vrouwen helpen

      Door tijdens je zwangerschap je urine met het hCG hormoon aan Moeders voor Moeders te geven kun je andere vrouwen helpen zwanger te worden. Waar meld je je aan?
      Laatst bewerkt: Aug 2013