Informatie over opvoeden, opgroeien en gezondheid

Op deze website vind je alles over de ontwikkeling van betrouwbare opvoedinformatie en hoe jij dat kunt gebruiken.

    • Bekkenklachten

      Je bekkenopening wordt ruimer tijdens je zwangerschap, dit kan bekkenklachten veroorzaken. Hoe voorkom je bekkenklachten en wanneer gaan de klachten over?
      Laatst bewerkt: Mar 2021
    • Vitamine A en D

      Als je een getinte huid hebt of weinig zonlicht op je huid krijgt en zwanger bent, heb je meer vitamine D nodig. Vitamine A kan juist schadelijk zijn. Waarom is dat?
      Laatst bewerkt: Mar 2021
    • Verlies slijmprop

      Tijdens je zwangerschap wordt je baarmoedermond afgesloten door een slijmprop. Hoe ziet de slijmprop eruit en wat betekent het als je de prop verliest?
      Laatst bewerkt: Mar 2021
    • Spataderen en aambeien

      Tijdens je zwangerschap is je bloed dunner, waardoor je sneller last hebt van spataderen en aambeien. Hoe kun je de klachten daarvan verminderen?
      Laatst bewerkt: Mar 2021
    • Geboorteplan

      In een geboorteplan beschrijf je je verwachtingen en wensen rondom jouw bevalling. Wat zet je in het geboorteplan en met wie bespreek je dat van te voren?
      Laatst bewerkt: Mar 2021
    • Moeder worden

      Moeder worden is een speciaal moment in je leven, er verandert veel. Hoe bereid je je tijdens de zwangerschap voor en hoe ga je om met hormonen en nesteldrang?
      Laatst bewerkt: Mar 2021
    • Zorgverzekering

      Als je een baby verwacht, is het belangrijk om op tijd contact op te nemen met je zorgverzekeraar. Je moet dan veel regelen. Wat komt er bij kijken en waar heb jij recht op?
      Laatst bewerkt: Mar 2021